Hvad gør en atletik klub når samfundet er lukket ned grundet Corona virus... ??
Roar atletik's medlemmer og maskot er ikke til at slå ud... og kæmper med at holde formen og motivationen ved lige... :-)
Der er derfor indført virtuelt fælles træning, vituel 5 kamps konkurrence hvor atleterne udføre og skrive på facebook deres trælning og resultater i konkurrencen.
Klubben indførte bla. en 5 kamp, hvor der blev konkurreret i følgende øvelser
1) 100m (20x5m) på tid
2) Toiletrulle stød på knæ
3) Siddende papirkugle kast
4) Antal mavebøjninger med papirkugle kast på 30 sekunder
5) Hvor hurtigt kan du spise en gulerod
se video her:
https://www.facebook.com/RoarAtletik/videos/161474901755280/
Trænerne har lavet forskellige video film og lagt disse ud på facebook til inspiration
Se videoer her
ROFUS maskot viser hjemmetræning:
https://www.facebook.com/RoarAtletik/videos/644531379669116/
Jan laver fysisk træning:
https://www.facebook.com/RoarAtletik/videos/206867273746719/
https://www.facebook.com/RoarAtletik/videos/153469479200035/