Træningen forgår om sommeren primært ved Hyrdehøj stadion - Hyrdehøj 91, 4000 Roskilde :klik her for kort
samt
på Spraglehøj Stadion Baunegårdsvej 80 4040 Jyllinge : klik her for kort
I vinterperioden er træningen på Sct. Jørgens skole i Festsalen via helligkorsvej 42b, Roskilde :klik her for kort
eller på Tjørnegårdsskolens store hal, Hyrdehøj 3 :klik her for kort
Vinterperioden starter uge 43 i oktober 2023 og slutter slut marts 2024
Indendørstræningen er på Sct. Jørgensskole festsalen samt i Tjørnegårdsskolens store hal
* Mikro/makro holdet (5-9 år) ansvarlig træner Jesper og Malte
Søndag kl 10.00-11.00 (indendørs Tjørnegårdsskolen - store hal) v/Jesper og Malte
*Stjerneskuds holdet (10-13 år) ansvarlig træner Jesper
Tirsdag kl 17.30-19.30 mødested Sct Jørgens skole - festsalen
Torsdag kl 17.30-19.30 mødested sct. Jørgens skole festsalen.
Søndag kl 11.00-13.00 Stjerneskuds holdet for 10-13 år mødested indendørs Tjørnegårdsskolen - store hal + udendørs v/Jesper+ Jan + Malte
* Ungdoms holdet (14-25 år) : ansvarlig træner Jesper, Jan
Tirsdag kl 17.30-19.30: mødested Sct. Jørgens skole festsalen
Torsdag kl 17.30-19.30 mødested Sct. Jørgens skole festsalen (udendørs opvarmning+intervaltræning samt indendørstræning) v/Jesper
Søndag kl 11.00-13.00 Ældre end 13 år indendørs Tjørnegårdsskolen - (store hal) + Udendørs v/ Jesper + Jan
*Øvrige /voksne og masters
Søndag kl 11-13.00 voksne og masters ældre end 25 år. Indendørs på Tjørnegårdsskolens stor hal+udendørs v/Jesper
Øvrige dage efter aftale med trænerne
Sommerperioden i starten af april 2023 og slutter medio oktober 2023
- Mandag kl 17.00-19.00- Hyrdehøj stadion (14 år og ældre) + (Stjerneskuddene 10-13 år) opdelt efter niveau
- Tirsdag Egentræning - Roar Stadion" (Roskilde gymnasium) - klik her for kort
- Onsdag kl 17.00-19.00 - Hyrdehøj stadion (14 år og ældre) + (Stjerneskuddene 10-13 år) opdelt efter niveau
- Torsdag - Egentræning -"Roar Stadion" (Roskilde gymnasium) - klik her for kort
- Fredag - Egenetræning - Hyrdehøj stadion - - KONTAKT TRÆNERNE
- Søndage kl 1000-11.00 - Hyrdehøj stadion (Mikro/makro - holdet) - ca 5-10 år
- Søndag kl 11.00-12.00 - Hyrdehøj stadion (10 år og ældre)
- Søndags træning kl 13-14: Spraglehøj stadion i Jyllinge (alle aldersgrupper) klik her for kort