Træningstider

Træningen forgår om sommeren primært ved Hyrdehøj stadion - Hyrdehøj 91, 4000 Roskilde :klik her for kort 

samt 

på Spraglehøj Stadion Baunegårdsvej 80 4040 Jyllinge : klik her for kort

 

I vinterperioden er træningen på Sct. Jørgens skole i Festsalen via helligkorsvej 42b, Roskilde :klik her for kort

eller på Tjørnegårdsskolens store hal, Hyrdehøj 3 :klik her for kort

 

 Vinterperioden starter uge 43 i oktober 2023 og slutter slut marts 2024

Indendørstræningen er  på Sct. Jørgensskole festsalen samt i Tjørnegårdsskolens store hal 

* Mikro/makro holdet (5-9 år) ansvarlig træner Jesper og Malte

  Søndag kl 10.00-11.00 (indendørs Tjørnegårdsskolen - store hal) v/Jesper og Malte

*Stjerneskuds holdet  (10-13 år) ansvarlig træner Jesper 

Tirsdag kl 17.30-19.30  mødested  Sct Jørgens skole - festsalen 

Torsdag kl  17.30-19.30 mødested sct. Jørgens skole festsalen. 

Søndag kl 11.00-13.00 Stjerneskuds holdet for 10-13 år  mødested indendørs Tjørnegårdsskolen - store hal + udendørs v/Jesper+ Jan + Malte

* Ungdoms holdet (14-25 år) : ansvarlig træner Jesper, Jan

Tirsdag kl 17.30-19.30: mødested Sct. Jørgens skole festsalen

Torsdag kl 17.30-19.30 mødested Sct. Jørgens skole festsalen (udendørs opvarmning+intervaltræning samt indendørstræning) v/Jesper

 Søndag kl 11.00-13.00  Ældre end 13 år indendørs Tjørnegårdsskolen - (store hal) + Udendørs v/ Jesper + Jan 

 

*Øvrige /voksne og masters

 Søndag kl 11-13.00 voksne og masters ældre end 25 år. Indendørs på Tjørnegårdsskolens stor hal+udendørs v/Jesper

Øvrige dage efter aftale med trænerne

 

  

 

 Sommerperioden i starten af april 2023 og slutter medio oktober 2023

  • Mandag kl 17.00-19.00- Hyrdehøj stadion (14 år og ældre) + (Stjerneskuddene  10-13 år) opdelt efter niveau
  • Tirsdag Egentræning - Roar Stadion" (Roskilde gymnasium)  - klik her for kort 
  • Onsdag kl 17.00-19.00 - Hyrdehøj stadion (14 år og ældre) + (Stjerneskuddene  10-13 år) opdelt efter niveau
  • Torsdag - Egentræning -"Roar Stadion" (Roskilde gymnasium)  - klik her for kort
  • Fredag - Egenetræning - Hyrdehøj stadion -  - KONTAKT TRÆNERNE
  • Søndage kl 1000-11.00 - Hyrdehøj stadion (Mikro/makro - holdet) - ca 5-10 år
  • Søndag kl 11.00-12.00 - Hyrdehøj stadion (10 år og ældre)
  • Søndags træning kl 13-14: Spraglehøj stadion i Jyllinge (alle aldersgrupper) klik her for kort